Kolorowe Smaki Życia - Moja Przestrzeń Twórcza - Irena Majoch

       Zbliża się koniec roku, a to oznacza jedno – czas na podsumowania i oczywiście... noworoczne postanowienia!  Każdy z nas ma w sobie tę potrzebę zmiany, odświeżenia i rozpoczęcia czegoś nowego. Czyżby noworoczne postanowienia były idealnym sposobem na to, by wreszcie wziąć się w garść i osiągnąć swoje cele? Magia nowego początku      Nowy Rok to magiczny czas, pełen nadziei i optymizmu. Zmiana daty w kalendarzu daje nam poczucie, że wszystko jest możliwe. To doskonały moment, aby zapomnieć o przeszłych porażkach i z nową energią ruszyć do przodu. Postanowienia noworoczne mogą być świetnym motywatorem, który pomoże nam zmobilizować się do działania. Czytaj: | Mindset - Twój sekretny składnik młodości i piękna Miraż, który szybko się rozwiewa      Niestety, statystyki są bezlitosne – większość noworocznych postanowień kończy się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Często stawiamy sobie zbyt ambitne cele, które są trudne do realiz...

 Każda chwila jest początkiem – dlaczego nie ma idealnego momentu na zmiany?  Dzisiaj chciałabym porozmawiać z Wami o czymś, co nas wszystkich dotyczy – o zmianach. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje ten magiczny moment, kiedy wszystko się ułoży i będzie idealny czas na to, żeby coś zmienić w swoim życiu? Mit o idealnym momencie Wierzę, że ten mit o idealnym momencie to jedna z największych przeszkód, które powstrzymują nas przed działaniem. Często słyszę: "Jak tylko skończę ten projekt", "Jak tylko znajdę nową pracę", "Jak tylko będę miała więcej czasu" – i tak w kółko. Ale czy naprawdę musimy czekać na jakieś szczególne okoliczności? Dlaczego tak trudno nam zmienić się? 1. Strach przed nieznanym.  To chyba najbardziej oczywisty powód. Zmiany niosą ze sobą element niepewności, a nasz mózg naturalnie woli to, co znane.  2. Przywiązanie do rutyny.  Nawyki to wygodne bestie. Zmiana ich wymaga wysiłku, a nasz mózg broni się przed tym. 3. Obaw...